怎么自行测试青光眼
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怎么自行测试青光眼
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青光眼无法完全自行确诊，但可通过观察视力模糊、眼胀头痛、虹视现象及夜间视力下降等预警信号初步筛查，确诊需依赖专业眼压测量、视野检查和眼底评估。
1、视力变化：
单眼或双眼出现间歇性视物模糊，尤其在暗光环境下症状加重，可能提示眼压异常升高压迫视神经。
2、眼压反应：
轻闭眼后用手指轻触上眼睑感受眼球硬度，若持续呈现石头般坚硬感需警惕，但该方法误差率较高。
3、虹视现象：
注视光源时出现彩虹样光晕，常见于急性闭角型青光眼发作期，多伴随恶心呕吐等全身症状。
4、视野缺损：
交替遮盖单眼观察前方物体，若发现鼻侧视野出现暗点或缺失，可能已发生青光眼性视神经损害。
建议40岁以上人群每年进行专业眼科检查，有家族史、高度近视或糖尿病患者应缩短筛查间隔，任何异常症状须及时就诊。
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