痛经可通过热敷、服用止痛药、激素治疗、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。
下腹部热敷可促进局部血液循环,缓解子宫平滑肌痉挛。适合轻度痛经且无器质性病变者,配合腹部按摩效果更佳。
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生可抑制前列腺素合成。需在医生指导下使用,避免长期服用导致胃肠黏膜损伤。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇、去氧孕烯炔雌醇可抑制排卵,减少子宫内膜前列腺素分泌。适用于中重度痛经或合并月经量过多者。
腹腔镜手术可治疗子宫内膜异位症病灶,子宫神经切断术适用于顽固性痛经。手术适应证需由妇科医生评估确定。
经期避免生冷饮食,适量饮用姜茶或热牛奶,保持腰腹部保暖有助于缓解症状。持续剧烈疼痛或伴随异常出血需及时就医排查器质性疾病。