腰间盘突出膨出怎么治疗
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腰间盘突出膨出怎么治疗
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腰椎间盘突出或膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，使用腰围保护。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能缓解炎症。康复训练需在专业人员指导下进行核心肌群锻炼。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛，营养神经药物如甲钴胺促进修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜适用于单纯突出，椎间盘切除术用于严重压迫病例。手术指征需严格评估神经损伤程度。
建议保持标准体重，避免搬重物，游泳等低冲击运动有助于脊柱稳定性训练，出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。
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