痔疮患者多数情况下可以游泳,游泳对痔疮的影响主要与水温刺激、运动强度、水质清洁、疾病严重程度等因素有关。
1、水温刺激:
冷水可能刺激肛门血管收缩,温水有助于促进局部血液循环,建议选择28-32℃温水泳池。
2、运动强度:
蛙泳等温和泳姿可减少肛门压力,避免蝶泳等剧烈动作加重痔核脱垂。
3、水质清洁:
公共泳池消毒剂可能刺激黏膜,游泳后需及时用清水清洁会阴部,防止继发感染。
4、疾病程度:
急性血栓性痔或嵌顿痔应暂停游泳,排便后痔核脱出需手法复位后再考虑下水。
游泳时建议穿着宽松泳裤,结束后可温水坐浴10分钟,若出现肛门灼痛或出血需暂停游泳并就医。