孕20周感冒头晕怎么办
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孕20周感冒头晕怎么办
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孕20周感冒头晕可通过多饮水休息、物理降温、药物缓解、监测胎动等方式改善。感冒头晕通常由免疫力下降、病毒入侵、鼻塞缺氧、贫血等原因引起。
1、多饮水休息
孕妇每日饮水量应达到2000毫升，保持充足睡眠有助于缓解头晕症状。避免长时间站立或突然改变体位。
2、物理降温
体温超过38℃时可用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。保持室内空气流通，湿度维持在50％左右。
3、药物缓解
对乙酰氨基酚可短期用于退热，右美沙芬适用于干咳症状。用药前需咨询产科医生，避免使用含伪麻黄碱的复方制剂。
4、监测胎动
感冒期间每日固定时间记录胎动次数，正常应为每小时3-5次。如出现胎动减少或阴道流血需立即就医。
孕期感冒期间建议食用鸡汤、百合粥等易消化食物，保持适度活动促进血液循环。症状持续超过3天或出现高热需及时产科就诊。
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