经常月经不调可能与遗传因素、精神压力、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等因素有关。
部分女性月经不调与家族遗传倾向相关,可能表现为初潮延迟或周期紊乱。建议记录月经周期,定期妇科检查,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能,导致排卵异常。可通过冥想、规律作息缓解压力,伴随乳房胀痛时可短期使用逍遥丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药调理。
甲状腺功能异常或泌乳素升高会干扰性激素分泌,通常伴有脱发或体重波动。需检测激素六项,确诊后可选择甲巯咪唑片、溴隐亭片、雌二醇环丙孕酮片等针对性治疗。
胰岛素抵抗与高雄激素共同导致稀发排卵,常见痤疮和多毛表现。需生活方式干预联合二甲双胍片、螺内酯片、来曲唑片等药物改善代谢异常。
保持均衡饮食,适量补充铁和维生素B族,避免过度节食或剧烈运动,建议每年进行妇科超声和激素水平检查。