理痛经怎么治
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理痛经怎么治
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痛经可通过热敷、药物治疗、调整生活习惯、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。
1、热敷
下腹部热敷能放松子宫肌肉，缓解痉挛性疼痛，适合轻度原发性痛经。可使用热水袋或暖宝宝，温度不宜超过40摄氏度，避免烫伤皮肤。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠能抑制前列腺素合成，适用于中重度痛经。短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片可调节激素水平，减少子宫内膜脱落时的出血和疼痛。
3、生活习惯
经期避免生冷饮食，适量饮用姜茶或红糖水。保持规律作息，每周进行3-4次有氧运动如快走、游泳，有助于改善盆腔血液循环。
4、手术治疗
对于子宫内膜异位症或子宫腺肌症导致的继发性痛经，可考虑腹腔镜病灶切除术。严重病例可能需要子宫神经阻断术或子宫切除术。
经期注意腹部保暖，避免剧烈运动和重体力劳动，若疼痛持续加重或伴随异常出血应及时就医排查器质性疾病。
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