预防脚趾灰指甲传染手指甲可通过保持手足清洁干燥、避免共用修剪工具、及时治疗脚部真菌感染、增强免疫力等方式实现。
每日用肥皂清洗手足,尤其注意趾缝清洁,洗后彻底擦干。穿透气鞋袜,出汗后及时更换,减少真菌滋生环境。
指甲剪、锉刀等工具需专人专用,使用前后用酒精消毒。处理脚趾甲后必须洗手,防止真菌通过接触传播至手指。
脚趾出现灰指甲需及时就医,可遵医嘱使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物,避免抓挠后接触手指。
均衡摄入优质蛋白和维生素,规律作息,适当运动。免疫力低下者更易发生真菌交叉感染,需加强防护。
接触公共场所浴室、泳池后及时清洁手足,若手指甲出现增厚变色等异常,须尽早就医明确诊断。