脚拇指外翻该怎么办
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脚拇指外翻该怎么办
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脚拇指外翻可通过穿戴矫正器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。脚拇指外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常、关节炎等原因引起。
1、穿戴矫正器
轻度外翻可使用分趾垫、夜间矫正支具等器械，通过力学调整缓解关节压力。需长期坚持使用并配合足部肌肉锻炼。
2、物理治疗
超声波治疗、冲击波治疗可减轻局部炎症，定制鞋垫能改善足底受力分布。需在康复师指导下进行针对性训练。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。
4、手术治疗
截骨矫形术、关节融合术适用于畸形严重者，术后需配合康复训练。手术方式选择需根据外翻角度和关节磨损程度决定。
日常应选择宽楦鞋、避免高跟鞋，进行足趾抓毛巾等训练，体重超标者需控制体重减轻足部负荷。
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