大脚趾外翻可通过矫形器具、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。大脚趾外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构异常等原因引起。
使用分趾垫、夜间矫正器或定制鞋垫可缓解压力,适合轻中度患者,需长期坚持佩戴。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可减轻疼痛,局部注射糖皮质激素如曲安奈德适用于急性炎症期。
超声波治疗或冰敷能缓解肿胀,足底肌肉锻炼如抓毛巾练习可增强足弓支撑力。
严重畸形需行截骨矫形术或关节融合术,术后需配合康复训练恢复足部功能。
建议选择宽松舒适的鞋子,避免高跟鞋,定期进行足部拉伸运动,若疼痛持续加重需及时就医评估。