备孕期间可以喝酒吗
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备孕期间可以喝酒吗
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备孕期间不建议饮酒。酒精可能影响卵子质量、干扰激素水平、增加胎儿发育异常风险、降低受孕概率。
1、卵子质量：
酒精可能损害卵泡发育，导致卵子染色体异常。建议完全戒酒，补充叶酸和维生素E。
2、激素水平：
酒精会扰乱下丘脑-垂体-性腺轴功能，影响排卵周期。需保持规律作息，避免酒精摄入。
3、胎儿风险：
孕期饮酒可能导致胎儿酒精谱系障碍，表现为生长迟缓和神经系统异常。孕前3个月就应戒酒。
4、受孕概率：
酒精会改变输卵管蠕动和子宫内膜容受性。建议进行孕前检查，建立健康生活方式。
备孕期间应严格禁酒，保持均衡饮食，适量补充复合维生素，定期监测排卵情况。
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