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怀孕10周孕吐突然消失多数属于正常现象，可能与激素水平波动、适应能力增强、饮食调整、心理压力减轻等因素有关，少数情况下需警惕胚胎停育等异常。
1. 激素波动
孕10周后绒毛膜促性腺激素水平逐渐下降，部分孕妇呕吐症状自然缓解，无须特殊处理，保持清淡饮食即可。
2. 适应增强
孕妇身体逐渐适应妊娠状态，胃肠功能代偿性改善，可尝试少食多餐，适当补充维生素B6缓解残余不适。
3. 饮食调整
摄入姜汁、苏打饼干等食物可能减轻孕吐，若症状消失后无腹痛出血，可继续维持现有饮食模式。
4. 胚胎异常
极少数情况下需排查胚胎停育，如伴随下腹坠痛或阴道流血，建议及时超声检查确认胎心。
建议观察是否伴随其他异常症状，定期产检监测胎儿发育情况，保持均衡营养摄入。
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