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女性不易怀孕的时期主要包括月经期、哺乳期、绝经期以及排卵后黄体期，实际受孕概率还受年龄、激素水平、生殖系统疾病等因素影响。
1、月经期
月经期间子宫内膜脱落，无成熟卵泡发育，此时同房几乎不会怀孕，但需注意感染风险。
2、哺乳期
高浓度催乳素抑制排卵功能，产后6个月内纯母乳喂养时避孕效果较好，但随哺乳频率降低可能恢复排卵。
3、绝经期
卵巢功能衰竭导致雌激素水平骤降，卵泡耗竭后永久失去受孕能力，通常发生在45-55岁。
4、黄体期
排卵后形成的黄体仅维持14天左右，此时期无新卵泡发育，但需警惕异常排卵可能。
建议有避孕需求的女性结合基础体温监测或排卵试纸确认安全期，必要时采用正规避孕措施，定期进行妇科检查评估生育功能。
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