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怀孕14周肚子隐痛可通过调整姿势、热敷、补充水分、就医检查等方式缓解。隐痛通常由子宫增大、韧带牵拉、胃肠功能紊乱、先兆流产等原因引起。
1、调整姿势
子宫增大可能压迫周围组织引发隐痛，建议避免久站久坐，侧卧位休息可减轻压力，无须特殊治疗。
2、热敷
圆韧带受牵拉导致钝痛时，可用温热毛巾敷于下腹，温度不超过40℃，每次15分钟，每日重复进行2-3次。
3、补充水分
胃肠蠕动减缓可能引发胀痛，每日饮水至少1500毫升，少量多次饮用，适当食用西蓝花等富含膳食纤维的食物。
4、就医检查
先兆流产可能伴随阴道出血或规律宫缩，需立即就诊。医生可能开具黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物保胎治疗。
出现持续疼痛加剧或伴随出血需及时产科就诊，日常避免提重物及剧烈运动，保持情绪稳定。
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