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例假前后怀孕概率较低，但并非绝对安全期，主要与排卵时间波动、精子存活时间、月经周期不规律、激素水平变化等因素有关。
1、排卵时间波动
排卵可能因压力或作息改变提前或延后，导致例假前后意外排卵。建议通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断。
2、精子存活时间
精子在女性生殖道可存活2-3天，若临近排卵期同房仍可能受孕。使用避孕套可降低风险。
3、月经周期不规律
多囊卵巢综合征等疾病会导致周期紊乱，使安全期计算失效。建议妇科检查明确病因。
4、激素水平变化
黄体功能不足等情况可能引起异常出血，误认为月经。需检测孕酮等激素水平确诊。
若无备孕计划，建议全程采用避孕措施；备孕者可选择排卵期前后同房，配合超声监测卵泡发育。
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