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例假前恶心可能是怀孕的表现，但也可能与经前期综合征、胃肠功能紊乱、激素波动等因素有关。
1、经前期综合征
部分女性在月经前因激素变化出现恶心、乳房胀痛等症状，可通过热敷、清淡饮食缓解，无须特殊治疗。
2、胃肠功能紊乱
饮食不当或精神紧张可能导致胃肠不适，表现为恶心呕吐，建议少食多餐，避免生冷刺激食物。
3、激素波动
排卵后孕激素水平升高可能引起类似早孕反应，通常月经来潮后自行消失，可适当补充维生素B6缓解症状。
4、妊娠可能
育龄期女性出现停经伴恶心需考虑妊娠，建议进行尿妊娠试验或血HCG检测明确诊断。
保持规律作息，记录月经周期变化，若症状持续或加重应及时就医排查原因。
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