反流性咽喉炎可通过调整饮食习惯、药物治疗、体位管理和手术治疗等方式治疗。反流性咽喉炎通常由胃酸反流、食管下括约肌功能障碍、饮食刺激和肥胖等原因引起。
避免食用辛辣、油腻、酸性食物及咖啡、酒精等刺激性饮品,减少胃酸分泌。建议少食多餐,避免睡前2-3小时进食。
可使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、泮托拉唑,H2受体拮抗剂如雷尼替丁,以及促胃肠动力药如多潘立酮。这些药物有助于减少胃酸分泌或加速胃排空。
睡眠时抬高床头15-20厘米,利用重力作用减少夜间胃酸反流。避免饭后立即平卧,建议保持直立姿势2小时以上。
对于药物难以控制的严重病例,可考虑胃底折叠术等抗反流手术。手术通过增强食管下括约肌功能来阻止胃内容物反流。
保持规律作息,控制体重在正常范围,避免穿紧身衣物增加腹压,有助于改善反流症状。症状持续或加重时应及时就医复查。