晚上尿多什么原因
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晚上尿多什么原因
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晚上尿多可能由睡前饮水过多、夜间代谢加快、糖尿病、前列腺增生等原因引起，可通过调整饮水习惯、控制血糖、药物干预等方式改善。
1. 睡前饮水过多
夜间排尿增多常见于睡前大量饮水或摄入利尿饮品如咖啡、茶。建议睡前两小时限制饮水量，避免摄入含咖啡因饮料。
2. 夜间代谢加快
部分人群夜间抗利尿激素分泌减少导致尿液浓缩功能下降。保持规律作息有助于调节激素分泌周期。
3. 糖尿病
可能与胰岛素抵抗或分泌不足有关，典型表现为多饮多尿伴口渴。可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、达格列净等药物控制血糖。
4. 前列腺增生
多见于中老年男性，因腺体压迫尿道导致排尿频繁。常用药物包括坦索罗辛、非那雄胺、托特罗定等，严重者需手术解除梗阻。
日常需记录排尿日记监测症状变化，限制晚餐后高糖高盐饮食，若伴随发热或腰痛应及时排查泌尿系统感染。
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