阑尾炎手术后肚子胀可通过早期活动、饮食调整、腹部按摩、药物治疗等方式缓解。
1、早期活动
术后24小时在医生指导下进行床边活动,促进胃肠蠕动恢复,减轻腹胀。
2、饮食调整
从流质饮食逐步过渡到半流质,避免牛奶、豆类等产气食物,少量多餐减轻胃肠负担。
3、腹部按摩
顺时针轻柔按摩腹部,每次10-15分钟,每日2-3次,帮助气体排出。
4、药物治疗
腹胀明显时可遵医嘱使用促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利,或消胀药如二甲硅油。
术后保持适度活动,饮食遵循从稀到稠原则,若腹胀持续加重或伴发热需及时就医复查。