阑尾炎术后20天通常处于恢复期,伤口愈合与功能恢复是重点,可能出现轻微疼痛、乏力等症状。
保持手术切口清洁干燥,定期消毒换药,避免剧烈活动导致伤口裂开。若发现红肿渗液需及时就医。
从流质逐步过渡到低脂易消化饮食,避免辛辣刺激食物,适量补充优质蛋白促进组织修复。
术后早期以床上活动为主,20天后可逐渐增加散步等轻度运动,但需避免提重物和腹部用力动作。
警惕持续发热、剧烈腹痛或排便异常等情况,可能提示肠粘连或腹腔感染等并发症。
建议术后1个月复查腹部超声,恢复期间避免暴饮暴食,可遵医嘱服用益生菌调节肠道功能。