阑尾炎手术后需忌口辛辣刺激食物、高脂肪食物、易产气食物、生冷食物等,可适量摄入优质蛋白和膳食纤维促进恢复。
辣椒、花椒等刺激性食物可能加重胃肠黏膜充血,术后初期应避免。可替换为南瓜粥、软面条等温和主食。
油炸食品、肥肉等会增加消化负担,影响切口愈合。建议选择清蒸鱼、鸡胸肉等低脂蛋白来源。
豆类、碳酸饮料等易导致腹胀,可能增加腹腔压力。术后可先食用萝卜汤、山楂水帮助排气。
刺身、冷饮等可能引发胃肠痉挛,阻碍血液循环。推荐温热的米汤、山药泥等易吸收食物。
术后饮食需从流质逐步过渡到普食,两周内避免暴饮暴食,出现腹痛腹胀应及时复诊。