阑尾炎保守治疗后饮食需注意清淡易消化、营养均衡,避免刺激性食物,推荐米粥、蒸蛋、软面条、西蓝花等食物。
1、清淡饮食
术后初期选择米粥、藕粉等流质或半流质食物,减少胃肠负担,促进黏膜修复。
2、低脂低纤维
限制肥肉、油炸食品摄入,避免粗纤维蔬菜如芹菜,防止肠蠕动过快引发不适。
3、优质蛋白
逐步添加蒸蛋、豆腐等易吸收蛋白,帮助组织修复,每日摄入量不超过80克。
4、少食多餐
每日5-6餐,每餐控制在200毫升以内,避免暴饮暴食导致腹胀腹痛。
恢复期可适量补充益生菌饮品,避免生冷辛辣食物,两周后逐步过渡到普食。