轻度子宫脱垂怎么治除根
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轻度子宫脱垂怎么治除根
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轻度子宫脱垂可通过盆底肌训练、子宫托使用、中药调理、手术治疗等方式改善。子宫脱垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、雌激素水平下降等原因引起。
1、盆底肌训练
通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩放松练习，持续3个月以上可改善轻度脱垂症状。
2、子宫托使用
佩戴硅胶子宫托提供物理支撑，需定期消毒更换，适用于不愿手术或妊娠期患者，可能出现阴道分泌物增多。
3、中药调理
补中益气汤等方剂可改善气血不足，需配伍黄芪、升麻等药材，服用期间忌食生冷，3个月为1疗程。
4、手术治疗
阴道前后壁修补术适用于保守治疗无效者，术后需避免提重物，复发概率与术后护理密切相关。
避免长期站立或便秘，适量食用山药、红枣等补气食物，半年复查盆底超声评估恢复情况。
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