12岁血压多少正常
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12岁血压多少正常
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12岁儿童正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，实际数值可能受生长发育阶段、测量方式、遗传因素和日常活动量影响。
1、生长发育
青春期前儿童血压随身高体重增长逐渐升高，建议家长每半年测量一次血压并记录趋势。
2、测量方式
使用合适尺寸的袖带，测量前静坐5分钟，避免剧烈运动后立即测量可能导致的数值偏差。
3、遗传因素
父母有高血压病史的儿童需加强监测，家长需注意减少家庭饮食中盐分摄入。
4、活动强度
运动后可能出现暂时性血压升高，建议在安静状态下重复测量确认基础血压值。
发现血压持续超过正常范围时，应及时就医评估，日常注意保持均衡饮食和适量运动。
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