女性雄激素源性脱发可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。该病主要与遗传因素、激素水平异常、毛囊敏感度升高、慢性炎症反应等因素有关。
减少高糖高脂饮食,避免熬夜及精神压力,适当补充富含锌、铁、维生素B族的食物如瘦肉、菠菜等,有助于减缓脱发进展。
米诺地尔可刺激毛囊生长,螺内酯能抗雄激素作用,环丙孕酮可调节激素水平。需在医生指导下使用,可能出现头皮刺激、月经紊乱等不良反应。
低强度激光疗法可改善毛囊微循环,微针治疗能促进药物渗透。需在专业机构进行,可能出现短暂性头皮发红。
毛发移植适用于局部明显秃发区,需选择正规医疗机构。术后需避免剧烈运动,遵医嘱使用抗生素预防感染。
建议每日轻柔梳理头发,避免过度烫染,若脱发量持续增加或伴随头皮异常,应及时就诊皮肤科评估。