血压140/100毫米汞柱属于高血压1级。高血压的诊断标准为收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱,主要与遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等因素有关。
家族中有高血压病史的人群患病概率较高,建议定期监测血压,限制钠盐摄入。
长期摄入过量食盐可能导致水钠潴留,增加血容量,日常应控制每日盐摄入量低于5克。
体重超标会加重心脏负荷,引发血压升高,可通过减重、有氧运动改善。
肾功能异常可能导致水电解质紊乱和肾素分泌异常,常伴随水肿或尿量变化,需针对原发病治疗。
建议减少腌制食品摄入,每周进行适度有氧运动,若血压持续升高应及时就医评估。