高血压低压高怎么办
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高血压低压高怎么办
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高血压低压高可通过生活方式调整、药物治疗、血压监测、中医调理等方式治疗。高血压低压高通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式调整
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加富含钾的蔬菜水果摄入；每周进行中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。
2、药物治疗
可遵医嘱使用钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂培哚普利、利尿剂氢氯噻嗪等药物。药物治疗需结合动态血压监测结果调整方案。
3、血压监测
建议每日早晚测量血压并记录，注意测量前静坐5分钟；定期进行24小时动态血压监测；监测同时需记录心率变化。
4、中医调理
可在医生指导下使用天麻钩藤饮等中药方剂；配合针灸太冲、曲池等穴位；适当饮用决明子茶等药茶辅助降压。
建议保持理想体重，避免情绪激动，定期复查血脂血糖等指标，出现头晕心悸等症状及时就医调整治疗方案。
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