脉搏正常一分钟多少次
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脉搏正常一分钟多少次
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成年人静息状态下正常脉搏为每分钟60-100次，脉搏频率受年龄、体能水平、情绪状态、药物影响等因素调节。
1、年龄差异
新生儿脉搏可达120-160次/分，儿童约80-100次/分，老年人可能略低于60次/分，均属生理性波动。
2、体能水平
长期运动者静息脉搏可低于60次/分，运动员甚至可达40-50次/分，这是心脏代偿性增强的表现。
3、情绪波动
紧张、焦虑或兴奋时交感神经兴奋，可能导致脉搏短暂超过100次/分，平静后可自行恢复。
4、病理因素
甲状腺功能亢进、贫血、发热等疾病会引起持续性心动过速，房室传导阻滞、窦房结病变则可导致心动过缓。
日常可通过规律运动、控制咖啡因摄入、监测晨起静息脉搏等方式维护心脏健康，持续异常需心内科就诊。
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