人一分钟心跳多少次
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人一分钟心跳多少次
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成年人安静状态下正常心率为每分钟60-100次，实际数值受到年龄、体能状态、情绪波动、疾病因素等多种因素影响。
1、年龄差异
新生儿心率可达120-160次/分，儿童约80-120次/分，老年人心率常偏慢。这是心脏发育和退行性变化的生理表现。
2、体能水平
长期运动者静息心率可低于60次/分，心肌收缩力增强使每搏输出量增加，属于适应性生理改变。
3、情绪影响
紧张、兴奋等情绪刺激会通过交感神经兴奋导致心率加快，可能超过100次/分，平静后可自行恢复。
4、病理因素
甲状腺功能亢进、贫血等疾病会引起心动过速，房室传导阻滞等可能导致心动过缓，需心电图等检查确诊。
日常可通过规律运动、控制咖啡因摄入等方式维持心率稳定，持续异常需心内科就诊。
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