尿失禁怎么治疗好的快
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尿失禁怎么治疗好的快
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尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。尿失禁通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动、神经系统病变、前列腺增生等原因引起。
1、生活方式调整
减少咖啡因及酒精摄入，控制每日饮水量，定时排尿训练有助于缓解急迫性尿失禁。肥胖者需减重以降低腹压对膀胱的压迫。
2、盆底肌训练
凯格尔运动能增强盆底肌肉力量，改善压力性尿失禁。建议每天重复进行收缩训练，持续三个月以上可见效果。
3、药物治疗
膀胱过度活动症可遵医嘱使用托特罗定、索利那新等抗胆碱能药物，前列腺增生患者可服用坦索罗辛。药物需配合行为疗法使用。
4、手术治疗
中重度压力性尿失禁可考虑尿道中段悬吊术，膀胱过度活动症顽固病例可选择膀胱肉毒杆菌注射。手术适应证需由泌尿外科评估。
建议记录排尿日记帮助医生判断类型，避免长期憋尿，穿着透气吸湿的内衣裤有助于保持会阴部干燥卫生。
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