皮癣患者饮食需注意避免辛辣刺激、高糖高脂、易致敏及酒精类食物,可适量增加富含维生素A、Omega-3脂肪酸的食物。
1、忌辛辣刺激
辣椒、花椒等辛辣食物可能加重皮肤炎症反应,建议烹饪以清淡方式为主,减少调味品使用。
2、控糖限脂
高糖高脂饮食可能影响免疫调节,避免摄入蛋糕、油炸食品等,优先选择蒸煮类低脂食物。
3、避过敏原
部分患者对海鲜、芒果等食物过敏,需观察进食后皮损变化,发现过敏食物应及时停用。
4、禁饮酒类
酒精会扩张血管加重瘙痒,啤酒、白酒等均应禁止,发作期尤其需严格戒酒。
日常可多食胡萝卜、深海鱼等抗炎食物,保持皮肤清洁湿润,避免搔抓导致继发感染。