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女性肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。
1、饮水量不足
每日饮水少于1500毫升会导致尿液浓缩，增加晶体沉积风险。建议每日饮用2000-3000毫升水，可选用柠檬水等碱性饮品帮助预防结石形成。
2、高盐高蛋白饮食
过量摄入动物蛋白和腌制食品会使尿钙排泄增加。需限制每日钠盐摄入在5克以下，适当减少红肉摄入，增加新鲜蔬菜水果比例。
3、尿路感染
反复泌尿系统感染可能与变形杆菌感染有关，通常伴随尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、碳酸氢钠片等药物控制感染并碱化尿液。
4、代谢异常
甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症可能导致草酸钙结石，常伴有骨痛或关节肿痛。需进行血钙尿酸检测，必要时使用别嘌呤醇片、枸橼酸钾颗粒、双氢克尿噻片调节代谢。
保持适度运动促进小结石排出，出现剧烈腰痛或血尿应立即就医，结石成分分析后可针对性调整预防方案。
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