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牛皮癣可通过皮肤保湿、避免刺激、药物治疗、光疗等方式护理。牛皮癣通常由遗传因素、免疫异常、皮肤屏障受损、感染等因素引起。
1、皮肤保湿
使用含尿素或乳酸的保湿剂修复皮肤屏障，减少干燥脱屑。遗传因素导致的牛皮癣需长期坚持保湿护理，避免抓挠加重皮损。
2、避免刺激
穿着纯棉衣物减少摩擦，洗澡水温不超过40度。免疫异常患者应避免辛辣饮食、酒精等诱发因素，防止病情反复。
3、药物治疗
局部可用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、糖皮质激素类药物。皮肤屏障受损时需配合医用敷料保护，合并感染需加用抗生素。
4、光疗
中波紫外线照射可抑制角质细胞过度增殖。光疗适合顽固性皮损，需在医生指导下控制剂量，避免晒伤。
牛皮癣患者应保持规律作息，适当补充维生素D，避免精神紧张诱发或加重症状。皮损面积较大或合并关节症状时应及时就医。
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