偏头痛如何治疗好
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偏头痛如何治疗好
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偏头痛可通过生活方式调整、急性期药物、预防性药物、非药物疗法等方式治疗。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、饮食诱因、血管神经功能紊乱等原因引起。
1、生活方式调整
避免熬夜、强光刺激等诱因，保持规律作息。记录头痛日记有助于识别个人触发因素，咖啡因摄入需控制在适量范围。
2、急性期药物
布洛芬可缓解轻中度发作，曲普坦类针对中重度疼痛，麦角胺类药物适用于传统治疗无效者。药物使用可能与胃肠刺激、药物过量性头痛等不良反应有关，通常表现为恶心、头晕等症状。
3、预防性药物
普萘洛尔适合伴高血压患者，阿米替林对合并抑郁者有效，托吡酯可减少发作频率。药物预防可能与体重变化、嗜睡等因素有关，通常表现为乏力、认知迟钝等症状。
4、非药物疗法
生物反馈训练帮助控制血管张力，针灸治疗通过调节经络气血，认知行为疗法改善疼痛应对能力。物理治疗需专业机构评估后实施。
偏头痛患者建议保持适度有氧运动，避免奶酪、红酒等常见诱发食物，发作期可选择安静环境休息。
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