如何预防得了过敏性哮喘要
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如何预防得了过敏性哮喘要
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预防过敏性哮喘可从避免过敏原、增强免疫力、规范用药、定期监测四方面入手。过敏性哮喘主要由环境刺激、遗传因素、呼吸道感染、免疫异常等因素诱发。
1、避免过敏原
减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，保持室内通风清洁，使用防螨寝具，外出佩戴口罩。
2、增强免疫力
规律作息，均衡摄入富含维生素C和Omega-3的食物如柑橘类鱼类，适度运动改善心肺功能。
3、规范用药
遵医嘱使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠或沙丁胺醇等控制药物，不可擅自停药。
4、定期监测
记录症状发作频率，定期复查肺功能，及时调整防治方案。
建议过敏体质人群定期进行过敏原检测，气候变化时注意防护，出现气促胸闷等症状需及时就医。
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