糖尿病患者日常饮食注意什么
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糖尿病患者日常饮食注意什么
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糖尿病患者日常饮食需注意控制总热量、均衡营养、选择低升糖指数食物、定时定量进餐，可适量吃燕麦、西蓝花、鳕鱼、鹰嘴豆等食物，也可遵医嘱使用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。
一、食物
1、燕麦
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，稳定餐后血糖。
2、西蓝花
西蓝花含铬元素和抗氧化物质，能改善胰岛素敏感性。
3、鳕鱼
鳕鱼提供优质蛋白和欧米伽3脂肪酸，对心血管有保护作用。
4、鹰嘴豆
鹰嘴豆属于低升糖指数豆类，可替代部分主食提供植物蛋白。
二、药物
1、阿卡波糖
阿卡波糖通过抑制碳水化合物分解降低餐后血糖。
2、二甲双胍
二甲双胍改善胰岛素抵抗，减少肝脏葡萄糖输出。
3、格列美脲
格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。
4、胰岛素
胰岛素用于1型或晚期2型糖尿病患者的血糖控制。
建议每日分5-6餐进食，避免高糖高脂食物，配合血糖监测和适度运动，所有药物使用需严格遵循医嘱。
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