肺炎痊愈后注意事项可能由免疫系统恢复期、气道高反应性残留、继发感染风险、潜在基础疾病等因素引起,可通过营养支持、呼吸训练、环境管理、定期复查等方式干预。
肺炎后免疫系统需数周重建,期间易疲劳。建议保证优质蛋白摄入如鱼肉鸡蛋,避免剧烈运动,每日睡眠不少于7小时。
约三成患者存在持续气道敏感,表现为干咳或胸闷。可进行腹式呼吸训练,避免接触冷空气及粉尘等刺激物。
受损的呼吸道黏膜需1-2月修复,此期间需佩戴口罩防护,保持室内湿度40%-60%,远离人群密集场所。
糖尿病等慢性病会延缓肺组织修复,需监测血糖血压。出现持续低热或痰中带血应及时进行胸部CT复查。
恢复期建议每日饮用1.5升温水,食用百合银耳等润肺食材,三个月内避免游泳等憋气运动,定期进行肺功能评估。