孕妇感冒了喉咙痛如何解决好
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孕妇感冒了喉咙痛如何解决好
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孕妇感冒喉咙痛可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜柠檬水缓解、蒸汽吸入等方式改善，通常由病毒感染、免疫力下降、咽喉黏膜干燥、细菌感染等原因引起。
1、多饮水
每日保持足够水分摄入有助于稀释咽喉分泌物，缓解黏膜干燥。建议饮用温水或淡茶，避免含糖饮料刺激咽喉。
2、盐水漱口
用温盐水每日多次漱口可减轻咽喉肿胀，抑制细菌繁殖。配制浓度为0.9％的生理盐水，漱口后无须清水二次冲洗。
3、蜂蜜柠檬水
蜂蜜具有抑菌和润喉作用，柠檬富含维生素C。将5毫升蜂蜜与新鲜柠檬汁加入温水中饮用，每日不超过2次。
4、蒸汽吸入
通过40℃左右蒸汽湿润呼吸道，缓解咽喉疼痛。可使用加湿器或面部覆盖毛巾吸入热水蒸汽，每次5分钟。
孕妇出现持续高热、脓痰、呼吸困难等症状时需及时产科就诊，避免自行服用感冒药或抗生素。日常保持室内空气流通，睡眠时垫高枕头减轻鼻咽充血。
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