流产后可以适量吃水果,推荐苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等温和易消化的种类,避免冰镇或寒性水果如西瓜、柿子。
富含膳食纤维和维生素C,蒸熟食用可减少胃肠刺激,帮助术后恢复。
含钾元素能缓解乏力,建议选择成熟香蕉,避免空腹食用。
维生素C有助于铁吸收,可榨汁温热饮用,避免过酸引发反胃。
含叶酸和蛋白酶,需去皮后少量食用,腹泻者应暂缓。
术后两周内避免生冷刺激,水果建议常温或加热后食用,若出现腹痛加重需及时就医复查。
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