骨质疏松症状
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骨质疏松症状
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骨质疏松的典型症状包括骨痛、身高缩短、驼背、骨折等，病情发展通常经历早期骨量减少、骨质流失加速、严重骨质疏松三个阶段。
1、骨痛：
早期表现为负重部位隐痛，可能与钙磷代谢异常有关，可遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、唑来膦酸等药物。
2、身高缩短：
椎体压缩导致每年身高降低超过3厘米，与骨小梁微骨折有关，需进行双能X线骨密度检测并配合维生素K2补充。
3、驼背畸形：
多发椎体骨折引发脊柱后凸，常见于绝经后女性，需使用特立帕肽等促骨形成药物并佩戴支具保护。
4、脆性骨折：
轻微外力即可发生髋部或腕部骨折，提示骨强度显著下降，必要时需行椎体成形术等手术治疗。
建议每日摄入300ml牛奶等高钙食物，进行适度抗阻训练，避免吸烟酗酒等危险因素，定期监测骨密度变化。
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