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阳痿患者可以适量吃牡蛎、核桃、韭菜、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
牡蛎富含锌元素，有助于促进睾酮合成；核桃含欧米伽3脂肪酸，可改善血管内皮功能；韭菜含硫化物，具有温肾助阳作用；黑芝麻含维生素E，能调节性激素分泌。
二、药物
西地那非通过抑制PDE5酶改善勃起功能；他达拉非作用持续时间较长；伐地那非起效较快。这些药物均需严格遵循医嘱使用，禁止自行调整剂量。
日常需保持规律运动，避免吸烟酗酒，控制血压血糖等基础疾病，必要时可结合心理疏导改善性功能障碍。
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