怎么做可以预防再障呢？
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怎么做可以预防再障呢？
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预防再生障碍性贫血可通过避免接触有害物质、合理用药、预防感染、定期体检等方式实现。再生障碍性贫血的发病与骨髓造血功能衰竭有关，需从环境、药物、免疫等多方面干预。
1、避免有害物质
减少接触苯类化合物、杀虫剂等化学毒物，职业暴露者需做好防护措施。长期接触电离辐射或有机溶剂可能损伤骨髓造血干细胞。
2、合理用药
严格遵医嘱使用氯霉素、磺胺类等可能抑制骨髓的药物。病毒感染期间避免自行服用解热镇痛药，部分药物可能诱发造血功能障碍。
3、预防感染
及时接种疫苗预防肝炎病毒、EB病毒感染。病毒性肝炎可能继发造血衰竭，保持良好卫生习惯可降低感染概率。
4、定期体检
血常规异常者需监测全血细胞计数，早期发现造血功能异常。有家族史或长期用药史者建议每年进行骨髓检查评估。
保持均衡饮食摄入富含铁、叶酸、维生素B12的食物，适度运动增强免疫力，出现持续乏力、出血倾向等症状应及时血液科就诊。
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