得了手腕腱鞘炎怎么治疗
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得了手腕腱鞘炎怎么治疗
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手腕腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。手腕腱鞘炎通常由劳损、外伤、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起。
1、休息制动
减少手腕活动，必要时使用护具固定。急性期避免提重物及重复性动作，可通过热敷促进局部血液循环。
2、物理治疗
超声波治疗可缓解炎症，冲击波治疗有助于松解粘连。康复训练需在专业人员指导下进行，包括腕关节活动度练习。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素如曲安奈德适用于顽固性病例。口服药物需遵医嘱。
4、手术治疗
保守治疗无效时可选择腱鞘切开术或关节镜手术。术后需配合康复训练恢复功能，手术适应证需由专科医生评估。
日常注意保持正确用手姿势，工作间隙做手腕伸展运动，避免长时间重复单一动作。若症状持续加重应及时复查。
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