坐月子期间痔疮发作可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由产后便秘、久坐久卧、盆底肌松弛、静脉回流受阻等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10分钟,帮助缓解肛门水肿疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂,坐浴后保持局部干燥。
增加膳食纤维摄入,选择火龙果、燕麦、芹菜等食物,每日饮水不少于2000毫升。避免辛辣刺激饮食,减少排便时对痔疮的摩擦刺激。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。这些药物含局部麻醉剂或抗炎成分,能减轻肿胀出血症状。
对于严重血栓性外痔或反复脱出痔核,可考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。手术需在产后身体恢复稳定后进行,避免影响哺乳。
建议产妇保持适度活动,每小时变换体位,进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复。如出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。