一侧阴唇肥大可能由先天性发育异常、局部炎症、激素水平变化、外伤或肿瘤等原因引起，可通过药物治疗、手术矫正等方式改善。

1、发育异常：部分女性在青春期发育过程中，可能出现一侧阴唇发育过度的情况，通常与遗传或胚胎发育异常有关。若无不适症状，可暂时观察；若影响生活，可考虑手术矫正。

2、局部炎症：外阴炎、巴氏腺囊肿等炎症性疾病可能导致阴唇局部肿胀。治疗以抗炎为主，可使用克林霉素软膏、甲硝唑凝胶等局部涂抹，每日2次，连续使用7-10天。

3、激素变化：妊娠、更年期等特殊时期，体内激素水平波动可能导致阴唇组织增生。通常无需特殊治疗，注意保持局部清洁干燥，必要时可咨询医生使用激素调节药物。

4、外伤因素：外阴部受到撞击、摩擦等外力作用后，可能出现局部血肿或组织增生。轻微外伤可通过冷敷缓解，严重血肿需就医处理，必要时进行引流手术。

5、肿瘤病变：外阴部脂肪瘤、纤维瘤等良性肿瘤或恶性肿瘤可能导致阴唇不对称增大。若发现外阴部肿块，应及时就医，通过超声、活检等检查明确性质，必要时进行肿瘤切除术。

日常护理中，建议选择透气性好的棉质内裤，避免穿紧身裤；每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液；注意饮食均衡，多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果；适当进行有氧运动，如快走、瑜伽，以增强体质。若症状持续或加重，应及时就医。