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怀孕天数通常从末次月经的第一天开始计算，临床常用方法有末次月经计算法、超声测量法、排卵日推算法、妊娠试验辅助法。
1、末次月经法
以末次月经首日为起点计算孕周，该方法适用于月经周期规律的孕妇，误差约在两周内。
2、超声测量法
通过胎儿头臀长或双顶径等超声指标推算孕周，孕早期测量准确性较高，可作为校正孕周的依据。
3、排卵日推算法
根据基础体温曲线或排卵试纸确定的排卵日加14天计算，适用于辅助生殖技术或精准监测者。
4、妊娠试验法
结合血HCG数值变化趋势辅助判断，需注意个体差异及多胎妊娠可能导致的数值偏差。
建议孕妇定期进行产前检查，通过专业医疗手段综合评估胎儿发育情况，避免自行推算误差。
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