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怀孕周数通常从末次月经的第一天开始计算，共40周，分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段，实际孕周可能受月经周期、排卵时间、超声检查结果等因素影响。
1、末次月经法
以末次月经第一天为起点计算孕周，适用于月经周期规律的孕妇，该方法默认排卵发生在月经第14天。
2、超声校正法
孕早期通过超声测量胎儿头臀长可准确估算孕周，尤其适用于月经不规律或记错末次月经日期的孕妇。
3、排卵日计算
明确知道排卵日或受孕日的孕妇，可在排卵日基础上加266天（38周）推算预产期，但需结合超声确认。
4、临床评估法
医生会综合宫高测量、胎动出现时间、多普勒胎心监测等临床指标动态评估孕周，孕晚期准确性更高。
建议孕妇定期产检，通过超声和临床检查校正孕周，合理规划孕期检查时间与分娩准备。
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