艾灸后放屁怎么回事
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艾灸后放屁怎么回事
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艾灸后放屁可能与胃肠蠕动增强、体内寒气排出、饮食结构改变、脾胃功能调节等因素有关，属于正常生理反应，一般无须特殊处理。
1、胃肠蠕动增强艾灸的热效应刺激腹部穴位如足三里、中脘等，促进胃肠蠕动加快，气体排出增多。建议保持清淡饮食，避免豆类等产气食物。
2、寒气外排艾灸的温通作用帮助体内寒湿之气通过排气排出，常见于体质虚寒者。可配合饮用生姜红糖水辅助驱寒。
3、饮食影响艾灸前后食用红薯、洋葱等易产气食物可能导致排气增加。建议艾灸当天选择小米粥、山药等易消化食物。
4、脾胃调节艾灸通过刺激脾俞、胃俞等穴位调节脾胃功能，可能出现短暂排气增多现象。若伴随腹泻或腹痛持续，需排查慢性胃肠炎等疾病。
日常可进行腹部顺时针按摩，避免艾灸后立即进食生冷食物。若排气伴随严重腹胀或排便异常，建议就医检查。
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