子宫脱垂可能由妊娠分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起,可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、激素治疗、手术治疗等方式干预。
多次阴道分娩可能导致盆底肌肉韧带松弛,表现为下腹坠胀感或阴道肿物脱出。建议产后尽早进行凯格尔运动,严重者需使用子宫托或接受盆底重建术。
慢性咳嗽、便秘或负重劳动会增加腹腔压力,导致子宫位置下移。需消除诱因并加强核心肌群训练,可配合使用补中益气类中药调理。
绝经后雌激素水平下降使盆底支持结构薄弱,常伴随压力性尿失禁。局部应用雌激素软膏可改善组织弹性,必要时需行阴道封闭术。
部分患者存在先天性结缔组织缺陷,年轻时即出现脱垂症状。这类情况通常需要手术矫正,如骶棘韧带固定术或骶骨阴道固定术。
日常应避免提重物及久站久蹲,适当摄入富含胶原蛋白的食物,坚持盆底肌训练有助于延缓病情进展。