高血压能降下来吗
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高血压能降下来吗
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高血压多数情况下可以通过规范治疗降至正常范围，控制方式主要有生活方式干预、降压药物、病因治疗、定期监测等。
1、生活方式干预：
减少钠盐摄入、控制体重、规律运动有助于降低血压，每日钠摄入量建议不超过5克，每周进行中等强度运动。
2、降压药物：
临床常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等，需根据血压水平及合并症选择单药或联合用药方案。
3、病因治疗：
继发性高血压需针对肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等原发病治疗，病因解除后血压可能恢复正常。
4、定期监测：
家庭血压监测结合门诊随访可评估降压效果，建议早晚各测一次并记录，就诊时携带监测数据供医生参考。
高血压患者应保持低脂低盐饮食，戒烟限酒，避免情绪波动，长期规律服药不可擅自停药，血压未达标或出现头晕等症状时及时就医。
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